ข่าวแวดวงบุหรี่/สุขภาวะ
ดูแลสุขภาพผิวผู้สูงวัยในช่วงหน้าหนาว
การดูแลสุขภาพผิวของผู้สูงวัยในช่วงหน้าหนาวเป็นเรื่องที่ควรใส่ใจ เพราะปัญหาผิวแห้ง โดยเฉพาะช่วงที่สายลมเย็นโปรยมา เป็นสิ่งที่สร้างปัญหาสุขภาพได้ไม่น้อย ทั้งก่อให้เกิดอาการผื่นแดง คัน หรือผิวแห้งลอกเป็น
แนะ ออกกำลังกาย-กินร้อน ต้านหนาว
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ห่วงสุขภาพประชาชนในช่วงปลายฝนต้นหนาว โดยเฉพาะเด็กอ่อนและผู้สูงอายุ ต้องดูแลเป็นพิเศษ แนะออกกำลังกายแบบง่ายๆ ควบคู่กับการกินอาหารร้อน เพื่อช่วยสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย
ชวนดื่มนมรสจืดวันละ 2 แก้วทุกวัน
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขชวนคนไทยดื่มนมรสจืดวันละ 2 แก้วทุกวันควบคู่อาหารอื่นๆ ให้ครบ 5 หมู่อย่างหลากหลายในปริมาณที่เหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30นาที เพื่อกระ
เจ็บอกลามไหล่ซ้าย เสี่ยงหลอดเลือดหัวใจ
อาการที่บ่งชี้ว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ คือ มักเหนื่อยง่ายกว่าปกติ โดยเฉพาะเวลาทำงาน จุกแน่นหน้าอก จะมีอาการจุกบริเวณยอดอกตรงกลางมักเป็นในขณะออกกำลังกาย
ใช้งานคอไม่ถูกต้อง ระวังกระดูกคอเสื่อม
โรงพยาบาลเลิดสิน กรมการแพทย์ ชี้กระดูกคอเสื่อมเกิดจากความเสื่อมสภาพทางร่างกาย พบในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ถึงแม้มีอันตราย แต่หากใส่ใจและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงสามารถลดความเสี่ยงได้
เด็กไทยติดเกมแนะพ่อแม่ พาลูกหลานขยับร่างกาย
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ห่วงเด็กไทยติดเกม แนะ พ่อแม่ ผู้ปกครอง ชวนลูก หลานขยับเคลื่อนไหวร่างกาย กระตุ้นการเจริญเติบโต และพัฒนาการ แทนการติดเกมหรือมือถือ