Search

image	detail
	มาเลิกบุหรี่กันเถอะ มาเลิกบุหรี่กันเถอะ ฮากีม นักสูบบุหรี่หลายคนบอกว่าอยากเลิกบุหรี่ แต่ใจไม่แข็งพอ เลิกไม่ได้เสียที วันนี้จึงขอนำเสนอวิธีเลิกบุหรี่ง่ายๆ เผื่อจะช่วยให้เหล่านักสูบบุหรี่ที่อยากเลิกบุหรี่ มีโอกาสเลิกได้เด็ดขาดกันบ้าง ผู้รู้บอกว่าให้อาบน้ำหรือแช่ในน้ำอุ่นให้ได้ 15-20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง หลังจากอาบน้ำอุ่นแล้ว ควรตามด้วยการราดน้ำเย็น เพื่อช่วยให้ร่างกายสดชื่น ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกอยากสูบบุหร... มาเลิกบุหรี่กันเถอะ ฮากีม นักสูบบุหรี่หลายคนบอกว่าอยากเลิกบุหรี่ แต่ใจไม่แข็งพอ เลิกไม่ได้เสียที วันนี้จึงขอนำเสนอวิธีเลิกบุหรี่ง่ายๆ เผื่อจะช่วยให้เหล่านักสูบบุหรี่ที่อยากเลิกบุหรี่ มีโอกาสเลิก... บทความสุขสาระ 2019-05-29 10:01:15
	สุมนไพร "ง็อก" ง็อก เป็นพืชจำพวกไม้พุ่มชนิดหนึ่ง มีถิ่นกำเนิดในป่าประเทศเวียดนามตอนเหนือ มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Pseuderanthemum palatiferum ชื่อภาษาญวนเรียกว่า ฮว่านง๊อก “(HOAN-NGOC)” นอกจากนี้ยังมีชื่ออื่นๆ อีก คือ ว่านลิง, ว่านยาลิง หรือว่านวานร และยังมีชื่อเรียกในภาษาไทยว่า พญาวานร หรือต้นลิงง้อ ทั้งนี้มีความเชื่อของคนพื้นบ้านว่า เมื่อลิงตัวเมียคลอดลูก ลิงตัวผู้จะเด็ดใบฮว่านง็อกมาให้ลิงตัวเมีย... ง็อก เป็นพืชจำพวกไม้พุ่มชนิดหนึ่ง มีถิ่นกำเนิดในป่าประเทศเวียดนามตอนเหนือ มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Pseuderanthemum palatiferum ชื่อภาษาญวนเรียกว่า ฮว่านง๊อก “(HOAN-NGOC)” นอกจากนี้ยังมีช... บทความสุขสาระ 2019-05-28 23:10:25
	จะทำอย่าไรกับคนที่สูบบุหรี่/ใบจาก ? หนูน้อยตอบว่า "ไล่ออกจากบ้าน" วันที่ 22 เมษายน 2562 ที่ผ่านมา นายไฟซอล สะเหล็ม ผู้รับผิดชอบโครงการลดการพึ่งพิงยาสูบ ได้จัดกิจกรรม "เยาวชนรุ่นใหม่ เข้าใจแล้วเข้าถึงข้อมูลพิษภัยของการพึ่งพิงยาสูบ" ณ บ้านเกาะทากเหนือ ม.2 ต.นาหว้า อ.จะนะ จ.สงขลา โดยมี นางสาวฟารีดา มูสา เจ้าหน้าที่ รพ.สต.นาหว้า เป็นวิทยากรในกิจกรรมครั้งนี้ มีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 30 คน นางสา... วันที่ 22 เมษายน 2562 ที่ผ่านมา นายไฟซอล สะเหล็ม ผู้รับผิดชอบโครงการลดการพึ่งพิงยาสูบ ได้จัดกิจกรรม "เยาวชนรุ่นใหม่ เข้าใจแล้วเข้าถึงข้อมูลพิษภัยของการพึ่งพิงยาสูบ" ... กิจกรรม สสม. 2019-05-28 14:32:58
	"ป๊ะจ๋า เลิกสูบบุหรี่/ใบจาก เถอะนะ! เพื่อคนในครอบครัว" .. หากคุณเป็น ป๊ะ คุณจะทำอย่างไร ? วันที่ 19 เมษายน 2562 ที่ผ่านมา นายไฟซอล สะเหล็ม ผู้รับผิดชอบโครงการลดการพึ่งพิงยาสูบ ได้จัดกิจกรรม "เยาวชนรุ่นใหม่ เข้าใจแล้วเข้าถึงข้อมูลพิษภัยของการพึ่งพิงยาสูบ" ณ บ้านเพนียด ม.4 ต.แค อ.จะนะ จ.สงขลา มีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 33 คน โดยมี นายภานุ แอเก็ม อาจารย์ประจำเรือนจำอำเภอนาทวี บำบัดพิเศษสงขลา เป็นวิทยากรในกิจกรรมครั้งนี้ นา... วันที่ 19 เมษายน 2562 ที่ผ่านมา นายไฟซอล สะเหล็ม ผู้รับผิดชอบโครงการลดการพึ่งพิงยาสูบ ได้จัดกิจกรรม "เยาวชนรุ่นใหม่ เข้าใจแล้วเข้าถึงข้อมูลพิษภัยของการพึ่งพิงยาสูบ" ... กิจกรรม สสม. 2019-05-28 13:56:59
	ไม่มีพ่อคนไหนอยากให้ลูกสูบบุหรี่/ใบจาก ไม่มีลูกคนไหนที่อยากให้พ่อสูบบุหรี่/ใบจากเช่นกัน #ลดการพึ่งยาสูบ "เยาวชนรุ่นใหม่ เข้าใจแล้วเข้าถึงข้อมูลพิษภัยของการพึ่งพิงยาสูบ" @ บ้านแคเหนือ วันที่ 16 เมษายน 2562 ที่ผ่านมา นายไฟซอล สะเหล็ม ผู้รับผิดชอบโครงการลดการพึ่งพิงยาสูบ ได้จัดกิจกรรม "เยาวชนรุ่นใหม่ เข้าใจแล้วเข้าถึงข้อมูลพิษภัยของการพึ่งพิงยาสูบ" ณ บ้านแคเหนือ ม.2 ต.แค อ.จะนะ จ.สงขลา มีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 28 คน เมื่อสอบถามจากจากผู้... #ลดการพึ่งยาสูบ "เยาวชนรุ่นใหม่ เข้าใจแล้วเข้าถึงข้อมูลพิษภัยของการพึ่งพิงยาสูบ" @ บ้านแคเหนือ วันที่ 16 เมษายน 2562 ที่ผ่านมา นายไฟซอล สะเหล็ม ผ... กิจกรรม สสม. 2019-05-28 13:50:16
	เหล้า เบียร์ ไวน์ ทำให้สมองหดเล็ก เหล้า เบียร์ ไวน์ ทำให้สมองหดเล็ก ราไว รายงานจากวารสารทางการแพทย์ เรื่อง “แอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรัง” ระบุงานวิจัยของมหาวิทยาลัยกอตติงเกน ประเทศเยอรมนี ที่ศึกษาหาขนาดของสมองที่หดหายไปเพราะฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ ในหมู่นักดื่มพบว่า เหล้า เบียร์ และไวน์ ทำอันตรายต่อสมองหนัก โดยทำให้สมองส่วนซึ่งมีหน้าที่เกี่ยวกับความจำหดเล็กลง สมองส่วนนี้ยังตกเป็นเหยื่ออันแรกของโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์... เหล้า เบียร์ ไวน์ ทำให้สมองหดเล็ก ราไว รายงานจากวารสารทางการแพทย์ เรื่อง “แอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรัง” ระบุงานวิจัยของมหาวิทยาลัยกอตติงเกน ประเทศเยอรมนี ที่ศึกษาหาขนาดของสมองที่หด... บทความสุขสาระ 2019-05-24 10:17:44
	สมุนไพรรักษาโรคช่วงน้ำท่วม สมุนไพรรักษาโรคช่วงน้ำท่วม กัลยานา ฉบับนี้ขอแนะนำอีกทางเลือกหนึ่งในการแก้ปัญหาโรคต่างๆ ที่มากับน้ำท่วม ด้วยวิธีง่ายๆ โดยการใช้สมุนไพรที่สามารถหาได้ทั่วไปรอบรั้วบ้านเรา ช่วยรักษาอาการเบื้องต้นที่เกิดขึ้นได้ เช่น เปลือกมังคุด เป็นสมุนไพรที่ใช้รักษาโรคน้ำกัดเท้า หรือเชื้อราที่เท้า โดยใช้เปลือกมังคุดทาบริเวณที่เป็นแผลน้ำกัดเท้า อาการอักเสบและแผลก็จะค่อยๆหายไป โดยใช้ทาวันละหลายๆครั้ง ห... สมุนไพรรักษาโรคช่วงน้ำท่วม กัลยานา ฉบับนี้ขอแนะนำอีกทางเลือกหนึ่งในการแก้ปัญหาโรคต่างๆ ที่มากับน้ำท่วม ด้วยวิธีง่ายๆ โดยการใช้สมุนไพรที่สามารถหาได้ทั่วไปรอบรั้วบ้านเรา ช่วยรักษาอาการเบื้องต้... บทความสุขสาระ 2019-05-23 12:40:10
	#ลดการพึ่งพึงยาสูบ กันเถอะครับ! #SAVE ME & SAVE FAMILY วันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2562 ที่ผ่านมา นายไฟซอล สะเหล็ม ผู้รับผิดชอบโครงการลดการพึ่งพิงยาสูบ ได้จัดกิจกรรม "เยาวชนรุ่นใหม่ เข้าใจแล้วเข้าถึงข้อมูลพิษภัยของการพึ่งพิงยาสูบ" ณ บ้านนาโต๊ะขุน ม.6 ต.แป-ระ อ.ท่าแพ จ.สตูล มีผู้เข้าร่วมทั้งหมดประมาณ 40 กว่าคน กิกรรมในวันดังกล่าว สอดแทรกความรู้เกี่ยวกับพิษภัยของยาสูบ นำไปสูการติดยาเสพติดในอน... วันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2562 ที่ผ่านมา นายไฟซอล สะเหล็ม ผู้รับผิดชอบโครงการลดการพึ่งพิงยาสูบ ได้จัดกิจกรรม "เยาวชนรุ่นใหม่ เข้าใจแล้วเข้าถึงข้อมูลพิษภัยของการพึ่งพิงยาสูบ... กิจกรรม สสม. 2019-05-23 12:10:44