Search

image	detail
	สักวัน..ป๊ะ..ของฉันต้องทำได้ ... เลิกบุหรี่/ใบจาก #SAVE ME & SAVE FAMILY วันที่ 10 เมษายน 2562 ที่ผ่านมา นายไฟซอล สะเหล็ม ผู้รับผิดชอบโครงการลดการพึ่งพิงยาสูบ ได้จัดกิจกรรม "เยาวชนรุ่นใหม่ เข้าใจแล้วเข้าถึงข้อมูลพิษภัยของการพึ่งพิงยาสูบ" ณ บ้านท่าเเพเหนือ(บ้านมุด) ม.3 ต.ท่าแพ อ.ท่าแพ จ.สตูล มีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 45 คน จากการสอบถามในเบื้องเบื้องต้นว่าใครสูบบุหรี่บ้างให้ยกมือขึ้น ไม่มีใครยกมือ แต่พอถามอีกครั้งว่าที... วันที่ 10 เมษายน 2562 ที่ผ่านมา นายไฟซอล สะเหล็ม ผู้รับผิดชอบโครงการลดการพึ่งพิงยาสูบ ได้จัดกิจกรรม "เยาวชนรุ่นใหม่ เข้าใจแล้วเข้าถึงข้อมูลพิษภัยของการพึ่งพิงยาสูบ" ณ... กิจกรรม สสม. 2019-05-23 11:40:37
	เคล็ดลับการถือศีลอดให้สุขภาพดี กับการประยุกต์ใช้ 3 อ. 1 ส. เคล็ดลับการถือศีลอดให้สุขภาพดี หะดีษของท่านนบี ศ็อลลัลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม ได้กล่าวว่า “ผู้ศรัทธาที่แข็งแรง ย่อมดีกว่าและเป็นที่รักยิ่งสำหรับอัลลอฮฺมากกว่าผู้ศรัทธาที่อ่อนแอ” (รายงานโดยมุสลิม) เมื่อเดือนรอมฎอนมาถึง การถือศีลอดได้เริ่มต้นในวันรุ่งขึ้น มุสลิมผู้ศรัทธาจะต้องงดเว้นจากการกิน การดื่ม การระงับยับยั้งอารมณ์ใฝ่ต่ำต่างๆ ตลอดช่วงเวลากลางวัน ตั้งแต่... เคล็ดลับการถือศีลอดให้สุขภาพดี หะดีษของท่านนบี ศ็อลลัลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม ได้กล่าวว่า “ผู้ศรัทธาที่แข็งแรง ย่อมดีกว่าและเป็นที่รักยิ่งสำหรับอัลลอฮฺมากกว่าผู้ศรัทธาที่อ่อนแอ&rdqu... ข่าวสุขภาพ 2019-05-22 11:04:11
	อุทาหรณ์สำหรับคอกาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำอัดลม อุทาหรณ์สำหรับคอกาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำอัดลม เรื่องเริ่มต้นที่เด็กหนุ่มวัย 16 จากสหรัฐอเมริกาคนหนึ่ง ที่ร่างกายแข็งแรง เสียชีวิต เพราะดื่มกาแฟ น้ำอัดลม และเครื่องดื่มชูกำลังภายในเวลา 2 ชั่วโมง หน่วยงานด้านนิติเวชของสหรัฐฯ เปิดเผยสาเหตุการเสียชีวิตของหนุ่มวัยรุ่นอายุ 16 ปีคนหนึ่ง ที่จู่ๆก็หมดสติกลางห้องเรียนและเสียชีวิตอย่างไม่น่าเชื่อ ผลการชันสูตรพบว่า เด็กหนุ่มเสียชีวิตจากอาการหัวใจเ... อุทาหรณ์สำหรับคอกาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำอัดลม เรื่องเริ่มต้นที่เด็กหนุ่มวัย 16 จากสหรัฐอเมริกาคนหนึ่ง ที่ร่างกายแข็งแรง เสียชีวิต เพราะดื่มกาแฟ น้ำอัดลม และเครื่องดื่มชูกำลังภายในเวลา 2 ชั่วโมง ... บทความสุขสาระ 2019-05-21 09:31:51
	‘โย่ง อาร์มแชร์’ ปันประสบการณ์ เลิกบุหรี่ทำได้!! ‘โย่ง อาร์มแชร์’ ปันประสบการณ์ เลิกบุหรี่ทำได้!! ผ่านวันงดสูบบุหรี่โลกมาหมาดๆ โย่ง อาร์มแชร์-อนุสรณ์ มณีเทศ ในฐานะผู้เคยสูบบุหรี่มาก่อนเลยขอแบ่งปันประสบการณ์การเลิกบุหรี่ให้ฟัง ว่าเป็นเพราะความตั้งใจและได้กำลังใจจากภรรยาสาว ก้อย แซทเทอร์เดย์เซย์โกะ-วลัยลักษณ์ มุสิกโปฎก ที่คอยอยู่เคียงข้างจนผ่านพ้นเวลาดังกล่าวมาได้ “ผมเลิกสูบบุหรี่มาปีกว่าๆแล้วครับ!... ‘โย่ง อาร์มแชร์’ ปันประสบการณ์ เลิกบุหรี่ทำได้!! ผ่านวันงดสูบบุหรี่โลกมาหมาดๆ โย่ง อาร์มแชร์-อนุสรณ์ มณีเทศ ในฐานะผู้เคยสูบบุหรี่มาก่อนเลยขอแบ่งปันประสบการณ์การเลิกบุหรี... บทความสุขสาระ 2019-05-21 09:23:29
	สิ่งไร้ค่าที่คู่ควร เรื่องเล่าโครงการ ตอนที่ 2 สิ่งไร้ค่าที่คู่ควร จันทรา กลับมาพบกันอีกครั้งกับหมู่บ้านที่แสนอบอุ่น อบอวลไปด้วยธรรมชาติและความน่ารักของคนในชุมชน วันนี้จะมาเล่าถึงรางวัลอันสูงสุดของหมู่บ้านที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนาที่ทำให้ทีมงานขับเคลื่อนภาคภูมิใจ นั่นคือการที่หมู่บ้านได้รับให้เป็น “หมู่บ้านนำร่องเรื่องขยะ” ได้รับการแต่งตั้งโดยเทศบาล... เรื่องเล่าโครงการ ตอนที่ 2 สิ่งไร้ค่าที่คู่ควร จันทรา กลับมาพบกันอีกครั้งกับหมู่บ้านที่แสนอบอุ่น อบอวลไปด้วยธรรมชาติและความน่ารักของคนในชุมชน วันนี้จะมาเล่าถึงรางวัลอั... บทความสุขสาระ 2019-05-17 11:32:06
	ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง (culantro) เป็นพืชล้มลุกอยู่ในวงศ์ผักชี มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้และประเทศเม็กซิโก ปัจจุบันมีเพาะปลูกทั่วโลก ผักชีฝรั่งมีชื่อพื้นเมืองอื่นดังนี้ ภาคกลาง และทั่วไป ผักชีฝรั่ง ผักชีใบเลื่อย ภาคเหนือ ผักจี ผักชีดอย ผักหอมเทศ หอมป้อมกุลา แมะและเด๊าะ (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน) ภาคอีสาน ผักหอมเป ผักหอมเทศ ผักหอมห่อ นอกจากนี้ยังมีรายงานระบุว่า ชาวอียิปต์โบราณนิยมนำมาใช้ เมื... ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง (culantro) เป็นพืชล้มลุกอยู่ในวงศ์ผักชี มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้และประเทศเม็กซิโก ปัจจุบันมีเพาะปลูกทั่วโลก ผักชีฝรั่งมีชื่อพื้นเมืองอื่นดังนี้ ภาคกลาง และทั่วไป ผั... บทความสุขสาระ 2019-05-16 23:01:35
	ชุมชนรักษ์สุขภาวะ ตอน.....รักแรกพบที่บ้านทอนตรน เรื่องเล่าโครงการชุมชนรักษ์สุขภาวะ ตอน.....รักแรกพบที่บ้านทอนตรน เขียน : จันทรา สวัสดีค่ะ วันนี้จะพาไปยังหมู่บ้านแห่งหนึ่งที่อยู่ห่างไกลจากตัวเมืองของจังหวัดพัทลุงประมาณ 28 กิโลเมตรและเป็นทางที่หากไม่ใช่คนในพื้นที่เข้าไปจะรู้สึกสับสนเล็กน้อย ทางเข้าหมู่บ้าน เป็นถนนหนทางที่เต็มไปด้วยป่าต้นยาง ภูเขาสลับซับซ้อน จนไม่มีใครนึกคิดว่าจะมีสิ่งสวยงามและผู้คนที่มีน้ำใจอาศัยอยู่เป็นจ... เรื่องเล่าโครงการชุมชนรักษ์สุขภาวะ ตอน.....รักแรกพบที่บ้านทอนตรน เขียน : จันทรา สวัสดีค่ะ วันนี้จะพาไปยังหมู่บ้านแห่งหนึ่งที่อยู่ห่างไกลจากตัวเมืองของจังหวัดพัทลุงประมาณ 28 กิโลเมตรและเ... บทความสุขสาระ 2019-05-16 15:20:52
	โยเกิร์ตช่วยลดความเสี่ยง มะเร็งเต้านมได้ ขณะที่ชีสให้ผลตรงกันข้าม โยเกิร์ตช่วยลดความเสี่ยง มะเร็งเต้านมได้ ขณะที่ชีสให้ผลตรงกันข้าม ผลิตภัณฑ์นมแม้จะเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดี แต่ก็อาจมีไขมันสูง ซึ่งผลการวิจัยล่าสุดพบว่า การบริโภคเชดดาร์ชีสและครีมชีส ในปริมาณที่มากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมของสตรี แต่การบริโภคโยเกิร์ตมากๆ อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ ซูซาน แมคแคนน์ (Susan McCann) ผู้อำนวยการฝ่ายการป้องกันมะเร็งของสถาบัน Roswell Park... โยเกิร์ตช่วยลดความเสี่ยง มะเร็งเต้านมได้ ขณะที่ชีสให้ผลตรงกันข้าม ผลิตภัณฑ์นมแม้จะเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดี แต่ก็อาจมีไขมันสูง ซึ่งผลการวิจัยล่าสุดพบว่า การบริโภคเชดดาร์ชีสและครีมชีส ในปริมาณที่มากอาจ... บทความสุขสาระ 2019-05-15 11:32:24