อาหารต้องห้ามก่อนนอน

คนที่ชอบกินอาหารก่อนนอนจนติดเป็นนิสัยจนเกิดเป็นความเคยชินที่ไม่ดีจะทำให้นาฬิกาชีวิต (Biological Clock) ในร่างกายเกิดอาการแปรปรวน ไปทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ท้องอืด ตื่นสาย กรดในกระเพาะไหลย้อน

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

หน้าร้อน 7 โรคต้องระวัง

ประเทศไทยมีสภาพอากาศอยู่ 3 ฤดู แต่ฤดูที่รุนแรงและยาวนานที่สุดคือ ฤดูร้อน ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะ เช่น โรคอุจาระร่วง โรคลมแดด อาหารเป็นพิษ เป็นต้น

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ