1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

ติดหวาน ระวัง เครื่องดื่มสูตรน้ำตาล 0% เสี่ยงอ้วน

กรมอนามัย เตือน ผู้ที่ชอบดื่มน้ำหวาน และน้ำอัดลมทั้งแบบธรรมดาหรือสูตรไม่มีน้ำตาล ในปริมาณมากและเป็นประจำ เสี่ยงโรคอ้วน แนะควบคุมปริมาณ สั่งหวานน้อย

อ่านต่อ

สูงวัยกับการนอน

กระบวนการสำคัญของร่างกายที่เกิดขึ้นจากการนอน ก็คือการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ กระบวนการเปลี่ยนความทรงจำระยะสั้นให้ไปเป็นความทรงจำระยะยาว การหลั่งฮอร์โมนเพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโต และทำให้ร่างกายอยากอาหาร จาก

อ่านต่อ

ลิ้นคนไทย ติดรสเค็มมากไป เสี่ยงสารพันโรค

ปัจจุบันคนไทยกินเค็มเกิน 2 เท่า (โซเดียมเฉลี่ยที่คนไทยกิน 4,352 มิลลิกรัม/วัน) ปริมาณโซเดียมที่เหมาะสมต่อ 1 วัน ไม่ควรเกินวันละ 2,000 มิลลิกรัม หรือ 600 มิลลิกรัม/มื้อ

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

เตรียมเปลี่ยนใช้ ซองบุหรี่แบบเรียบ” เป็นประเทศแรกในเอเชีย

ประเทศไทยยังเป็นประเทศแรกของทวีปเอเชีย และเป็นประเทศลำดับที่ 11 ของโลกที่มีการดำเนินการออกกฎหมายซองบุหรี่แบบเรียบ โดยประเทศออสเตรเลียเป็นประเทศแรกที่ประกาศใช้กฎหมายซองบุหรี่แบบเรียบตั้งแต่ปี 2555 และป

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ