1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

ห่วงเด็กเล็กป่วย โรคทางเดินหายใจ

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือน หน้าหนาวเสี่ยงเป็นโรคทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่ แนะศูนย์เด็กเล็กคัดกรองเด็กป่วยป้องกันการแพร่ระบาด ส่วนประชาชนทั่วไปให้ออกกำลังกาย กินอาหารครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพีย

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

เตือนใช้น้ำยาบ้วนปากหลังออกกำลังกายกระทบความดันโลหิต

คนที่ต้องการรักษาความสะอาดในช่องปากเป็นพิเศษ มักใช้น้ำยาบ้วนปากหลังการแปรงฟันหรือหลังมื้ออาหาร โดยเชื่อว่าจะช่วยขจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก แต่งานวิจัยล่าสุดระบุผลที่น่าตกใจ

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

ระวังการใช้ยาแก้ปวดกลุ่มเอนเสด ลดความเสี่ยงไตวาย

กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนระมัดระวังการใช้ยาแก้ปวด ลดอักเสบ กลุ่มเอนเสด ยาชุด ผลิตภัณฑ์ที่แอบอ้างสรรพคุณว่าบำรุงไตหรือล้างไต ลดความเสี่ยงโรคไตวาย

อ่านต่อ

เคล็ดลับการถือศีลอดให้สุขภาพดี กับการประยุกต์ใช้ 3 อ. 1 ส.

เมื่อเดือนรอมฎอนมาถึง มุสลิมผู้ศรัทธาจะต้องงดเว้นจากการกิน การดื่ม การระงับยับยั้งอารมณ์ใฝ่ต่ำต่างๆ ตลอดช่วงเวลากลางวัน เราจะบอกเคล็ดลับที่สำคัญของการมีสุขภาพดีในเดือนรอมฎอน ด้วยหลัก 3 อ.1 ส.

อ่านต่อ

สูงวัยกับการนอน

กระบวนการสำคัญของร่างกายที่เกิดขึ้นจากการนอน ก็คือการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ กระบวนการเปลี่ยนความทรงจำระยะสั้นให้ไปเป็นความทรงจำระยะยาว การหลั่งฮอร์โมนเพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโต และทำให้ร่างกายอยากอาหาร จาก

อ่านต่อ