บทความ
ภาวะเตี้ยของเด็ก
ปัจจุบันปัญหาการเจริญเติบโตที่พบบ่อยในเด็กมีทั้งภาวะตัวเตี้ย มีการเจริญเติบโตช้า โดยพบความชุกของภาวะโรคเตี้ยอยู่ที่ร้อยละ 1-5 หรือในเด็ก 100 คน จะพบเด็กที่ตัวเตี้ยกว่าเกณฑ์อยู่ 1-5 คน
มาเลิกบุหรี่กันเถอะ
นักสูบบุหรี่หลายคนบอกว่าอยากเลิกบุหรี่ แต่ใจไม่แข็งพอ เลิกไม่ได้เสียที วันนี้จึงขอนำเสนอวิธีเลิกบุหรี่ง่ายๆ เผื่อจะช่วยให้เหล่านักสูบบุหรี่ที่อยากเลิกบุหรี่ มีโอกาสเลิกได้เด็ดขาดกันบ้าง
เหล้า เบียร์ ไวน์ ทำให้สมองหดเล็ก
งานวิจัยของมหาวิทยาลัยกอตติงเกน ประเทศเยอรมนี พบว่า เหล้า เบียร์ และไวน์ ทำอันตรายต่อสมองหนัก โดยทำให้สมองส่วนซึ่งมีหน้าที่เกี่ยวกับความจำหดเล็กลง เสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์
อุทาหรณ์สำหรับคอกาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำอัดลม
เรื่องเริ่มต้นที่เด็กหนุ่มวัย 16 จากสหรัฐอเมริกาคนหนึ่ง ที่ร่างกายแข็งแรง เสียชีวิต เพราะดื่มกาแฟ น้ำอัดลม และเครื่องดื่มชูกำลังภายในเวลา 2 ชั่วโมง ทางการเปิดเผยสาเหตุการเสียชีวิตไว้อย่างน่าสนใจ
โยเกิร์ตช่วยลดความเสี่ยง มะเร็งเต้านมได้ ขณะที่ชีสให้ผลตรงกันข้าม
ผลการวิจัยล่าสุดพบว่า การบริโภคเชดดาร์ชีสและครีมชีส ในปริมาณที่มากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมของสตรี แต่การบริโภคโยเกิร์ตมากๆ อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้
‘พฤติกรรมเนือยนิ่ง’ ไลฟ์สไตล์ที่ต้องเซย์โน
“พฤติกรรมเนือยนิ่ง” (Sedentary Lifestyle) เป็นสาเหตุให้คุณขยับร่างกายน้อยลง และอาจส่งผลเสียต่างๆ ต่อสุขภาพได้ในอนาคต แนะให้หันมาใช้ชีวิตแอคทีฟพร้อมกับบริโภคอาหารอย่างสมดุลให้เป็นนิสัย