สูงวัยกับการนอน

กระบวนการสำคัญของร่างกายที่เกิดขึ้นจากการนอน ก็คือการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ กระบวนการเปลี่ยนความทรงจำระยะสั้นให้ไปเป็นความทรงจำระยะยาว การหลั่งฮอร์โมนเพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโต และทำให้ร่างกายอยากอาหาร จาก

อ่านต่อ

"ฮู"ยอมรับฟ้าทะลายโจรรักษาหวัดไซนัสอักเสบ

องค์การอนามัยโลกยอมรับฟ้าทะลายโจรรักษาหวัด ไซนัสอักเสบ ขายดีสแกนดิเนเวีย-ตะวันตก ทั้งยุโรป สหรัฐอเมริกา และออสเตรเลีย ฆ่าเชื้อไวรัส เพิ่มภูมิต้านทาน ลดไข้ และลดการอักเสบ ช่วยให้จมูกโล่ง และลดอาการเจ็บ

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

ว่าด้วยเศรษฐศาสตร์ของความอิจฉา ที่มีทั้งเชิงสร้างสรรและทำลาย

เรื่องจริงของความอิจฉาในวิชา เศรษฐศาสตร์ของความอิจฉา ที่บอกไว้ว่า ความอิจฉามีทั้งจากบนลงล่าง และจากล่างขึ้นบน ความอิจฉามีทั้งเชิงบวกที่สร้างสรร และเชิงลบที่ทำลาย

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1.4 แสนคนป่วยวิตก นอนไม่หลับ

ผลสำรวจของกรมสุขภาพจิตล่าสุดในปี 2556 พบประชาชนอายุ 18 ปีขึ้นไป เป็นโรคนี้ร้อยละ 0.3 คาดว่าทั่วประเทศมีผู้ป่วยประมาณ 140,000 คน โดยผู้ป่วยจะมีจิตใจแปรปรวนอ่อนไหวง่าย ที่พบได้บ่อยคือ โรควิตกกังวลทั่วไป

อ่านต่อ

รู้จักพาวเวอร์เจล & ผ้าห่มฉุกเฉิน

การค้นหานักเตะและโค้ชทีมหมูป่าอะคาเดมี ก็ถึงวินาทีที่ทุกคนเฝ้าคอยคือ การพบทั้ง 13 คนโดยปลอดภัย แม้ตอนนี้จะอยู่ในขั้นตอนการฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจ เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับออกจากถ้ำ ระหว่างนี้ก็มีกา

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ

1

Mr.

อ่านต่อ