แพทย์เผยรูหูทำความสะอาดตัวเองได้ ชี้ขี้หูมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เตือนแคะ-ปั่นบ่อยเสี่ยงติดเชื้อ รุนแรงแก้วหูทะลุ แนะดูแลสุขภาพหูอย่างถูกวิธี
ถ้าพูดถึงเรื่องของพฤติกรรมการแคะ แกะ เกา อวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะหู ซึ่งหลังอาบน้ำเสร็จบางคนก็ติดเป็นนิสัยต้องปั่นเป็นประจำทุกเช้าเย็น แต่ลอกนึกดูว่าถ้าเราปล่อยให้เหนียว จนมีน้ำไหลออกมาจากหู โดยไม่เคยแคะเลยจะรู้สึกยี้มากแค่ไหน
นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ บอกว่า คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าขี้หูเป็นสิ่งสกปรกในร่างกายที่ต้องกำจัดออก จึงแคะหรือปั่นหูบ่อยๆ ซึ่งความเป็นจริงแล้ว ขี้หูมีประโยชน์ในการช่วยป้องกันสิ่งแปลกปลอม ช่วยเคลือบช่องหู และมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ถ้าไม่มีขี้หูจะทำให้รูหูแห้งและคันได้
โดยที่จริงแล้ว "รูหูของคนเรา" มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดตัวเอง ขี้หูและผิวหนังที่หลุดลอกจะค่อยๆ เคลื่อนที่ออกมาที่ปากรูหูและหลุดออก ดังนั้นการทำความสะอาดหูโดยใช้ไม้พันสำลีแคะหู ใช้น้ำหยอดหู จึงไม่มีความจำเป็น ยกเว้นในบางคนที่ขี้หูเหนียวและเคลื่อนออกมาช้า ทำให้ขี้หูรวมตัวกันเป็นก้อนภายในรูหู (Cerumen impaction) จึงเกิดอาการหูอื้อ ปวดแน่นในหู กรณีนี้ควรพบแพทย์ เพื่อทำความสะอาดรูหู ไม่ควรแคะเอง เพราะจะทำให้ขี้หูอุดตันถูกดันลึกมากขึ้น
นอกจากนี้การแคะหูบ่อยๆ อาจทำให้เกิดรอยถลอกหรือแผลในรูหู ก่อให้เกิดการอักเสบของหูชั้นนอก ทำให้มีอาการปวดหู หูอื้อ มีน้ำไหลจากหู และอาจมีเยื่อแก้วหูทะลุได้ กรณีขณะแคะหูอยู่แล้วมีคนหรือสัตว์ชนแขน หรือเดินชนอะไรก็ตาม บ่อยครั้งที่ไม้พันสำลีถูกกระแทกเข้าไปถึงเยื่อแก้วหู ดังนั้นการดูแลรักษาหู คือ หลีกเลี่ยงการแคะ แกะ เกาหู ใช้เพียงผ้าเช็ดทำความสะอาดบริเวณนอกรูหูเท่านั้น
ส่วนวิธีการรักษาหูชั้นนอกอักเสบ ที่ง่ายที่สุดคือการป้องกัน โดยเฉพาะหลีกเลี่ยงการแคะหูบ่อยๆ และเมื่อเกิดการอักเสบของหูชั้นนอกแล้ว การรักษาทำได้โดยการทำความสะอาดหูโดยแพทย์เฉพาะทางหู คอ จมูก การใช้ยาปฏิชีวนะชนิดหยอด และให้ยาแก้อักเสบเพื่อลดอาการปวดในรูหู และกรณีที่มีเยื่อแก้วหูทะลุจากอุบัติเหตุแคะหู ทำให้การได้ยินแย่ลง ซึ่งรูทะลุสามารถปิดเองได้ โดยใช้เวลาประมาณ 1 เดือน ระหว่างนี้ผู้ป่วยต้องระวังป้องกันไม่ให้น้ำเข้าหู แต่ถ้าเยื่อแก้วหูทะลุไม่ปิด แพทย์อาจพิจารณาผ่าตัดเพื่อปะเยื่อแก้วหูให้ผู้ป่วย
ทั้งนี้ถ้ามีข้อสงสัยหรือมีปัญหาเรื่องหู เช่น การได้ยินแย่ลง มีน้ำไหลจากหู ปวดหู มีเสียงดังผิดปกติในหู หูอื้อ สามารถปรึกษาแพทย์หู คอ จมูก เพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง
ที่มา เว็บไซต์ สสส.
ภาพ แฟ้มภาพ
แก้ไขล่าสุด : 2 ก.ย. 2561, เวลา 14:56
ข่าวอื่นๆ
อภ.ยกระดับสารสกัดขมิ้นชันแคปซูล สู่ตลาดยุโรป
องค์การเภสัชกรรม (จีพีโอ) ยกระดับสารสกัดขมิ้นชันแคปซูล แอนติออกซ์” สู่ตลาดยุโรป ซึ่งมีมูลค่าการใช้ยาสมุนไพรมากที่สุดในตลาดโลกกว่า 1.84 ล้านล้านบาท หรือคิดเป็น 53% ของตลาดรวมทั่วโลกซึ่งอยู่ที่ราวๆ 3.5
ซื้อยาหยอดตาใช้เองเสี่ยงเป็นต้อหิน
ดวงตาเป็นหน้าต่างของดวงใจ ฉะนั้นถ้าดวงตาคู่ดีที่อยู่รับใช้เรามาตั้งแต่เกิด ต้องกลับกลายเป็นชีวิตในโลกมืดเพราะความรู้เท่าไม่ถึงการณ์คงจะน่าสงสารเกินกว่าที่จะอธิบายได้
กินอาหารใส่ผงชูรส มากเกินไปอาจป่วยโรคภัตตาคารจีน
ผู้บริโภคที่ติดใจในรสชาติอาหารที่ใส่ผงชูรส หากกินในปริมาณมากเกินไปอาจเกิดอาการแพ้ผงชูรส หรือป่วยเป็นโรคภัตตาคารจีนได้ พร้อมย้ำผงชูรสไม่ใช่สิ่งจำเป็นต่อร่างกาย แถมยังมีอันตรายต่อสุขภาพหากกินผงชูรสปลอม
ลดเค็ม เพื่อสุขภาพ
กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข รณรงค์ให้ประชาชนบริโภคเกลือ-โซเดียมในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อสุขภาพที่ดีและลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดหัวใจ หลังพบคนไทยได้รับโซเดียมสูงกว่าปกติ
รับมือ "บ้านหมุน"
กรมการแพทย์แนะผู้สูงอายุใส่ใจดูแลสุขภาพตนเอง เตรียมความพร้อมรับมือกับอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งทำให้เสี่ยงต่ออันตรายหรืออุบัติเหตุ
แนะ เลือกกินอาหารปลอดภัย ร่วมใจลดขยะ
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ส่งเสริมให้นักท่องเที่ยว เลือกกินอาหารที่สะอาดปลอดภัย ย้ำ ช่วยกันคัดแยกและลดปริมาณขยะ เพื่อสร้างสุขภาพอนามัยและสิ่งแวดล้อมที่ดี
นิโคติน คือ สารเสพติดที่เป็นพิษในบุหรี่เป็นพิษกับระบบประสาท
นิโคติน (Nicotine) เป็นสารไม่มีสี ซึ่งพบในต้นยาสูบทุกสายพันธุ์ และความเข้มข้นจะมีมากในใบยาสูบมากกว่าส่วนอื่นๆ ถ้าได้รับในจำนวนไม่มาก จะก่อให้เกิดการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง แต่ถ้าได้รับในจำนวนมาก
ผลวิจัยล่าสุดชี้ "ระดับปลอดภัย" ในการดื่มแอลกอฮอล์ไม่มีจริง
หลายคนที่เชื่อเรื่องการดื่มแอลกอฮอล์วันละเล็กน้อยเพื่อสุขภาพ อาจต้องทบทวนพฤติกรรมการดื่มแบบนี้ใหม่ เพราะผลวิจัยล่าสุดซึ่งทำการศึกษาใน 195 ประเทศทั่วโลก ยืนยันว่าปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับที่ปลอดภัย
เตือนแหล่งน้ำศักดิ์สิทธิ์ นำมาดื่มกินอันตราย
กรมอนามัย เตือน ประชาชนที่มีความเชื่อเมื่อพบแหล่งน้ำผุดตามสถานที่ต่างๆ ว่าเป็นน้ำศักดิ์สิทธิ์ นำมาดื่ม อาบนั้น อาจจะมีอันตรายต่อสุขภาพเพราะเป็นน้ำที่ไม่สะอาด เสี่ยงต่อการได้รับสารพิษและเชื้อโรค
เผย ‘อ้วน-ฟันผุ-เนือยนิ่ง’ ปัญหาพฤติกรรมสุขภาพเด็กไทย
กรมอนามัย ร่วมกับโรงเรียนและภาคีเครือข่าย ฝ่ายการศึกษา กระทรวงมหาดไทยและกรุงเทพมหานคร ขับเคลื่อนงานโรงเรียนส่งเสริมสุขภาพ เพื่อลดปัญหาอ้วน ฟันผุ และพฤติกรรมเนือยนิ่งในกลุ่มเด็กวัยเรียนให้มีสุขภาพดี
ระวัง -เชื้อโรคในน้ำส้วมลอยมาเกาะบนแปรงสีฟัน
เรื่องชวนสยอง ระวัง! กดชักโครกไม่ปิดฝา เชื้อโรคในน้ำส้วมลอยมาเกาะบนแปรงสีฟัน..
หนุนหญิงตั้งครรภ์ใช้สมุดสีชมพู
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ส่งเสริมหญิงตั้งครรภ์ใช้สมุดบันทึกสุขภาพแม่และเด็กหรือสมุดสีชมพูเป็นเครื่องมือในการดูแลสุขภาพตนเองและลูกในครรภ์ ช่วงตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องไปจนเด็กเข้าโรงเรียน